カロリー検定

健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。

合格点

3問正解／5問中：ノーマル
8問正解／10問中：上級

時間

5分以内

出題数

全14問

受験者

812人

合格者

306人

合格率

37.68％

作成者

ゆうゆう（ID:547）

[家庭科] [グルメ・食べ物・酒]

登録タグ

カロリー , ダイエット , 栄養 , 料理 , 痩せる

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予習・復習／一問一答クイズ

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満点合格を目指しましょう！

脂肪に含まれるカロリー1グラムあたりは…？

①5Kcal

②9Kcal

③4Kcal

④19Kcal

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正解：②

英語で書くとカロリーは？

①kalorie

②calorie

③kalory

④carory

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正解：②

焼酎（180ml）と清酒１級（180ml）では　どちらがカロリー高いか？

①同じ

②どちらも液体なので、カロリーは無い。

③焼酎

④清酒１級

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正解：③

解説：おおよそ、焼酎（180ml）は 203カロリーは、清酒１級（180ml）は 190カロリーです

牛もも肉、牛肩ロース肉、牛リブロース肉、牛バラ肉　この4つの中で一番カロリーが低くてヘルシーなのは？　　　　　　

①牛肩ロース肉

②牛もも肉

③牛バラ肉

④牛リブロース肉

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正解：②

解説：牛もも肉は140kcal　牛肩ロース肉は234kcal　牛リブロース肉は251kcal　牛バラ肉は371kcalです。

消費カロリーとは？

①料理した時にでるエネルギー

②筋トレ運動などにより消費されるエネルギー

③基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー

④食べ物を食べたときにでるエネルギー

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正解：③

ケーキやアイスクリーム等の「糖質」に含まれるカロリーは1グラムあたり…？

①9Kcal

②40Kcal

③4Kcal

④14Kcal

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正解：③

たんぱく質のカロリーは100グラムあたり？

①400Kcal

②9Kcal

③100Kcal

④4Kcal

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正解：①

女性の敵!!脂肪のカロリーは10グラムあたりに？

①900Kcal

②90Kcal

③900000000000000Kcal

④9Kcal

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正解：②

このなかで、一番カロリーが高いネタは（全て同じ大きさで）？

①ねぎとろ

②かにみそ

③いくら

④うに　

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正解：③

体重1kgを落とすのに必要なカロリーは？

①1000kcal

②7000kcal

③700kcal

④10000kcal

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正解：②

体重55kgの女性(30代)が1時間、平泳ぎをしたとすると、どれくらいカロリーが減りますか？

①355kcal

②555kcal

③565kcal

④1055kcal

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正解：③

セブンイレブンのおにぎり。　この中で最も高いカロリーは？

①直巻おむすびきのこ御飯

②手巻おにぎりねぎ味噌

③こだわりおむすびいくら

④赤飯おこわおむすび

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正解：④

解説：赤飯おこわ243Kcal　いくら215Kcal　ねぎ味噌176Kcal　きのこ御飯192Kcal

この中の、マクドナルドのメニューで､最も高カロリーは？

①てりやきマックバーガー

②ビッグマック

③マックフライポテト(L)

④チーズバーガー

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正解：③

解説：マックフライポテト(L) 571Kcal　ビッグマック 545Kcal　チーズバーガー 303Kcal　てりやきマックバーガー 503Kcal

吉野家(よしのや)のメニュー　この中で最も高いカロリーは？？

①牛丼(大)

②かつカレー(並)

③豚丼(特)

④牛焼肉定食(並)

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正解：②

解説：かつカレー(並)1066Kcal　　牛丼(大)750Kcal　　豚丼(特)905Kcal　　牛焼肉定食(並)811Kcal

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以下のクイズは、食材別カロリー検定より、出題しております。

説明：食材別のカロリーの検定です

鶏卵（70g）のカロリーは？

①210kcal

②150kcal

③106kcal

④55kcal

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正解：③

牛ばら肉（50g）のカロリーは？

①227kcal

②500kcal

③54kcal

④125kcal

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正解：①

豚ばら肉（50g）のカロリーは？

①193kcal

②333kcal

③56kcal

④551kcal

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正解：①

鶏もも肉・皮付き（50g）のカロリーは？

①223kcal

②175kcal

③100kcal

④45kcal

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正解：③

一般的な牛乳（200cc）のカロリーは？

①250kcal

②200kcal

③100kcal

④140kcal

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正解：④

白米ごはん　茶碗１杯（150g）のカロリーは？

①452kcal

②352kcal

③252kcal

④152kcal

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正解：③

食パン（8枚切り1枚45g）のカロリーは？

①56kcal

②156kcal

③100kcal

④256kcal

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正解：②

明治乳業ブルガリアヨーグルト（500g）のカロリーは？

①410kcal

②210kcal

③510kcal

④310kcal

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正解：④

生ビール（大ビン1本）のカロリーは？

①350kcal

②550kcal

③250kcal

④150kcal

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正解：③

P＆Gプリングルスピザ(184g)のカロリーは？

①651kcal

②851kcal

③1051kcal

④551kcal

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正解：③

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