カロリー検定

健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。

合格点

3問正解／5問中：ノーマル
8問正解／10問中：上級

時間

5分以内

出題数

全14問

受験者

816人

合格者

307人

合格率

37.62％

作成者

ゆうゆう（ID:547）

[家庭科] [グルメ・食べ物・酒]

登録タグ

カロリー , ダイエット , 栄養 , 料理 , 痩せる

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予習・復習／一問一答クイズ

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満点合格を目指しましょう！

脂肪に含まれるカロリー1グラムあたりは…？

①19Kcal

②9Kcal

③5Kcal

④4Kcal

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正解：②

英語で書くとカロリーは？

①calorie

②kalory

③kalorie

④carory

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正解：①

焼酎（180ml）と清酒１級（180ml）では　どちらがカロリー高いか？

①清酒１級

②同じ

③どちらも液体なので、カロリーは無い。

④焼酎

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正解：④

解説：おおよそ、焼酎（180ml）は 203カロリーは、清酒１級（180ml）は 190カロリーです

牛もも肉、牛肩ロース肉、牛リブロース肉、牛バラ肉　この4つの中で一番カロリーが低くてヘルシーなのは？　　　　　　

①牛もも肉

②牛バラ肉

③牛リブロース肉

④牛肩ロース肉

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正解：①

解説：牛もも肉は140kcal　牛肩ロース肉は234kcal　牛リブロース肉は251kcal　牛バラ肉は371kcalです。

消費カロリーとは？

①基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー

②食べ物を食べたときにでるエネルギー

③筋トレ運動などにより消費されるエネルギー

④料理した時にでるエネルギー

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正解：①

ケーキやアイスクリーム等の「糖質」に含まれるカロリーは1グラムあたり…？

①40Kcal

②4Kcal

③9Kcal

④14Kcal

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正解：②

たんぱく質のカロリーは100グラムあたり？

①4Kcal

②9Kcal

③100Kcal

④400Kcal

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正解：④

女性の敵!!脂肪のカロリーは10グラムあたりに？

①900000000000000Kcal

②90Kcal

③9Kcal

④900Kcal

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正解：②

このなかで、一番カロリーが高いネタは（全て同じ大きさで）？

①ねぎとろ

②うに　

③かにみそ

④いくら

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正解：④

体重1kgを落とすのに必要なカロリーは？

①1000kcal

②10000kcal

③700kcal

④7000kcal

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正解：④

体重55kgの女性(30代)が1時間、平泳ぎをしたとすると、どれくらいカロリーが減りますか？

①565kcal

②1055kcal

③355kcal

④555kcal

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正解：①

セブンイレブンのおにぎり。　この中で最も高いカロリーは？

①赤飯おこわおむすび

②こだわりおむすびいくら

③直巻おむすびきのこ御飯

④手巻おにぎりねぎ味噌

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正解：①

解説：赤飯おこわ243Kcal　いくら215Kcal　ねぎ味噌176Kcal　きのこ御飯192Kcal

この中の、マクドナルドのメニューで､最も高カロリーは？

①ビッグマック

②てりやきマックバーガー

③マックフライポテト(L)

④チーズバーガー

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正解：③

解説：マックフライポテト(L) 571Kcal　ビッグマック 545Kcal　チーズバーガー 303Kcal　てりやきマックバーガー 503Kcal

吉野家(よしのや)のメニュー　この中で最も高いカロリーは？？

①豚丼(特)

②かつカレー(並)

③牛焼肉定食(並)

④牛丼(大)

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正解：②

解説：かつカレー(並)1066Kcal　　牛丼(大)750Kcal　　豚丼(特)905Kcal　　牛焼肉定食(並)811Kcal

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以下のクイズは、食材別カロリー検定より、出題しております。

説明：食材別のカロリーの検定です

鶏卵（70g）のカロリーは？

①55kcal

②210kcal

③106kcal

④150kcal

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正解：③

牛ばら肉（50g）のカロリーは？

①500kcal

②125kcal

③54kcal

④227kcal

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正解：④

豚ばら肉（50g）のカロリーは？

①333kcal

②56kcal

③551kcal

④193kcal

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正解：④

鶏もも肉・皮付き（50g）のカロリーは？

①100kcal

②223kcal

③175kcal

④45kcal

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正解：①

一般的な牛乳（200cc）のカロリーは？

①140kcal

②250kcal

③100kcal

④200kcal

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正解：①

白米ごはん　茶碗１杯（150g）のカロリーは？

①352kcal

②152kcal

③452kcal

④252kcal

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正解：④

食パン（8枚切り1枚45g）のカロリーは？

①100kcal

②256kcal

③56kcal

④156kcal

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正解：④

明治乳業ブルガリアヨーグルト（500g）のカロリーは？

①210kcal

②510kcal

③410kcal

④310kcal

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正解：④

生ビール（大ビン1本）のカロリーは？

①150kcal

②550kcal

③350kcal

④250kcal

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正解：④

P＆Gプリングルスピザ(184g)のカロリーは？

①551kcal

②1051kcal

③851kcal

④651kcal

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正解：②

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