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説明:健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。
①9Kcal
②4Kcal
③5Kcal
④19Kcal
①kalorie
②calorie
③kalory
④carory
①どちらも液体なので、カロリーは無い。
②同じ
③清酒1級
④焼酎
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正解:④
解説:おおよそ、焼酎(180ml)は 203カロリーは、清酒1級(180ml)は 190カロリーです
①牛もも肉
②牛肩ロース肉
③牛リブロース肉
④牛バラ肉
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正解:①
解説:牛もも肉は140kcal 牛肩ロース肉は234kcal 牛リブロース肉は251kcal 牛バラ肉は371kcalです。
①筋トレ運動などにより消費されるエネルギー
②基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
③料理した時にでるエネルギー
④食べ物を食べたときにでるエネルギー
①9Kcal
②40Kcal
③14Kcal
④4Kcal
①100Kcal
②400Kcal
③9Kcal
④4Kcal
①900000000000000Kcal
②9Kcal
③900Kcal
④90Kcal
①うに
②かにみそ
③いくら
④ねぎとろ
①7000kcal
②1000kcal
③10000kcal
④700kcal
①555kcal
②355kcal
③565kcal
④1055kcal
①手巻おにぎり ねぎ味噌
②直巻おむすび きのこ御飯
③赤飯おこわおむすび
④こだわりおむすび いくら
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正解:③
解説:赤飯おこわ243Kcal いくら215Kcal ねぎ味噌176Kcal きのこ御飯192Kcal
①チーズバーガー
②マックフライポテト(L)
③ビッグマック
④てりやきマックバーガー
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正解:②
解説:マックフライポテト(L) 571Kcal ビッグマック 545Kcal チーズバーガー 303Kcal てりやきマックバーガー 503Kcal
①牛焼肉定食(並)
②牛丼(大)
③かつカレー(並)
④豚丼(特)
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正解:③
解説:かつカレー(並)1066Kcal 牛丼(大)750Kcal 豚丼(特)905Kcal 牛焼肉定食(並)811Kcal