予習・復習/一問一答クイズ
このクイズ・検定で出題される問題の予習・復習ができます。
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満点合格を目指しましょう!
脂肪に含まれるカロリー1グラムあたりは…?
①9Kcal
②4Kcal
③19Kcal
④5Kcal
英語で書くとカロリーは?
①carory
②calorie
③kalorie
④kalory
焼酎(180ml)と 清酒1級(180ml)では どちらがカロリー高いか?
①清酒1級
②どちらも液体なので、カロリーは無い。
③同じ
④焼酎
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正解:④
解説:おおよそ、焼酎(180ml)は 203カロリーは、清酒1級(180ml)は 190カロリーです
牛もも肉、牛肩ロース肉、牛リブロース肉、牛バラ肉 この4つの中で一番カロリーが低くてヘルシーなのは?
①牛バラ肉
②牛リブロース肉
③牛もも肉
④牛肩ロース肉
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正解:③
解説:牛もも肉は140kcal 牛肩ロース肉は234kcal 牛リブロース肉は251kcal 牛バラ肉は371kcalです。
消費カロリーとは?
①料理した時にでるエネルギー
②食べ物を食べたときにでるエネルギー
③筋トレ運動などにより消費されるエネルギー
④基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
ケーキやアイスクリーム等の「糖質」に含まれるカロリーは1グラムあたり…?
①14Kcal
②4Kcal
③40Kcal
④9Kcal
たんぱく質のカロリーは100グラムあたり?
①400Kcal
②9Kcal
③4Kcal
④100Kcal
女性の敵!!脂肪のカロリーは10グラムあたりに?
①9Kcal
②900000000000000Kcal
③900Kcal
④90Kcal
このなかで、一番カロリーが高いネタは(全て同じ大きさで)?
①うに
②ねぎとろ
③いくら
④かにみそ
体重1kgを落とすのに必要なカロリーは?
①700kcal
②1000kcal
③10000kcal
④7000kcal
体重55kgの女性(30代)が1時間、平泳ぎをしたとすると、どれくらいカロリーが減りますか?
①1055kcal
②355kcal
③555kcal
④565kcal
セブンイレブンのおにぎり。 この中で最も高いカロリーは?
①こだわりおむすび いくら
②手巻おにぎり ねぎ味噌
③赤飯おこわおむすび
④直巻おむすび きのこ御飯
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正解:③
解説:赤飯おこわ243Kcal いくら215Kcal ねぎ味噌176Kcal きのこ御飯192Kcal
この中の、マクドナルドのメニューで、最も高カロリーは?
①てりやきマックバーガー
②ビッグマック
③チーズバーガー
④マックフライポテト(L)
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正解:④
解説:マックフライポテト(L) 571Kcal ビッグマック 545Kcal チーズバーガー 303Kcal てりやきマックバーガー 503Kcal
吉野家(よしのや)のメニュー この中で最も高いカロリーは??
①牛焼肉定食(並)
②牛丼(大)
③豚丼(特)
④かつカレー(並)
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正解:④
解説:かつカレー(並)1066Kcal 牛丼(大)750Kcal 豚丼(特)905Kcal 牛焼肉定食(並)811Kcal