正解：④
解説：服はできるだけ脱がせましょう。
正解：①
解説：スポーツドリンクは特に効果大ですね。
解説：この事をアイスクリーム頭痛と言います。
解説：たまに温かい物も食べましょう。
正解：②
解説：できるだけ朝・昼・晩、食後に歯をきちんと磨きましょう。
解説：紫外線は外だけではなく、家の中にいてもなるのでご注意を。
