【問題】体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養素...栄養素検定より(No:13522)

栄養素検定より

みなさんはどれだけ栄養素を知っているかな?　栄養素の勉強をしたい人等、是非挑戦してみて下さい｡

体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養素の名前は?

HDL
そんなのない
コルステロール
LDL

制限時間：無制限

なし

難易度：

出題数：93人中

正解数：66人

正解率：70.97％

作成者：明治（ID:18548）

出題No：13522

最高連続正解数：0 問

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[家庭科]

予習・復習／一問一答クイズ

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育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能（視覚の暗順応）に関わったり、さらにのどや鼻などの粘膜に働いて細菌から体を守ったりする栄養素の名前は?

①ビタミンD

②ビタミンE

③ビタミンA

④そんなのない

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正解：③

解説：なし

ヘモグロビンをつくるため鉄を必要な場所に運ぶ役割をする栄養素の名前は?

①銅

②βカロテン

③ナイアシン

④鉄

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正解：①

解説：なし

葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助けている栄養素の名前は?

①ビタミンB2

②ビタミンB6

③ビタミンB1

④亜鉛

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正解：ビタミンB12

解説：なし

重要なエネルギー源であるとともに、飽和脂肪酸の摂取量が少なすぎても多すぎても生活習慣病のリスクを高くする栄養素の名前は?

①多価不飽和脂肪酸

②n-6系多価不飽和脂肪酸

③飽和脂肪酸

④n-3系脂肪酸

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正解：③

解説：なし

出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化する栄養素の名前は?

①ビタミンB12

②ビタミンE

③ビタミンB1

④ビタミンC

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正解：ビタミンK

解説：なし

主に皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きをする栄養素は?

①ビタミンB2

②ビタミンB6

③ビタミンB12

④ビタミンB1

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正解：①

解説：なし

妊娠初期の女性が十分な葉酸を摂取すると、胎児において神経管閉鎖障害という神経管の発育不全になるリスクを減らす栄養素の名前は?

①そんな栄養素はない

②葉酸

③ビタミンK

④αカロテン

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正解：②

解説：葉酸は、ビタミンB12と協力して血液をつくる働きがある｡

糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する栄養素の名前は?

①そんな栄養素はない

②パントテン酸

③ナイアシン

④ビタミンB12

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正解：③

解説：なし

骨の形成に関与するほか、糖質および脂質の代謝に働く酵素や、抗酸化作用のある酵素など多くの種類の酵素の構成成分になる栄養素の名前は?

①亜鉛

②カリウム

③n-6系多価不飽和脂肪酸

④鉄

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正解：マンガン

解説：なし

小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な骨をつくる働きをする栄養素の名前は?

①ビタミンA

②マンガン

③ビタミンK

④ビタミンD

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正解：④

解説：なし

登録タグ

栄養素 , 検定

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以下のクイズは、雑学検定レベル３より、出題しております。

説明：雑学検定のレベル３です。正答率８０％くらいの問題が出題されます。雑学の入門編という感じで挑戦してみてください。

Q1　利き手、利き足があるが、利き目もある。(17新/理系)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②〇（正しい）

③×（間違い）

④ビタミンC

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正解：②

Q2　事前に勝敗が決まっているレースを何レースというか？(17新/スポーツ)

①談合レース

②八百長レース

③ー（この選択肢は選ばないでください。）

④出来レース

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正解：④

Q3　追いつ追われつの大接戦で最後まで勝敗がわからない試合を何というか？(17新/スポーツ)

①ジャングルジムゲーム

②終末レース

③タイヤゲーム

④ブランコゲーム

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正解：シーソーゲーム

Q4　10円玉の裏には、平等院鳳凰堂が描かれている。(17新/社会)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②シーソーゲーム

③×（間違い）

④○（正しい）

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正解：③

Q5　2026年2月現在使用されているお札に描かれている人は、全て実在した人物である。(17新/社会)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②×（間違い）

③ー（この選択肢は選ばないでください）

④○（正しい）

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正解：②

Q6　さいころの表と裏を足すといくつになるか？(17新/ライフスタイル)

①９

②６

③７

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：③

Q7　黒が先手ではないものは？(17新/ライフスタイル)

①オセロ

②８

③チェス

④囲碁

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正解：③

Q8　次のうちマイナスになることもあるのは？(17新/理系)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②順位

③偏差値

④平均値

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正解：③

Q9　東京タワーとスカイツリーの高さを足すと1000mを超える。(17新/社会)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②×（間違い）

③ー（この選択肢は選ばないでください。）

④○（正しい）

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正解：②

Q10　卓球で、カットボールはシェークハンドラケットでなければ打てない。(17新/スポーツ)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②ー（この選択肢は選ばないでください。）

③×（間違い）

④○（正しい）

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正解：③

Q11　天気で晴れは、雲のない天気の日を言う。(17新/理系)

①○（正しい）

②ー（この選択肢は選ばないでください。）

③ー（この選択肢は選ばないでください）

④ー（この選択肢は選ばないでください）

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正解：×（間違い）

Q12　100より大きく、10000より小さい整数はいくつある？(17新/理系)

①９９００

②９９０１

③９８９９

④９８００

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正解：③

Q13　オーロラは、南極でも北極でも見ることができる(17新/理系)

①○（正しい）

②ー（この選択肢は選ばないでください。）

③ー（この選択肢は選ばないでください）

④×（間違い）

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正解：①

Q14　尿と海水の主成分は同じである。(17新/理系)

①○（正しい）

②ー（この選択肢は選ばないでください）

③×（間違い）

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：①

Q15　100年前の年号は？(17新/社会)

①平成

②明治

③大正

④昭和

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正解：③

Q16 働いているにもかかわらず、年収が100万円以下で生活保護者よりもしたまわる人達をなんというか？(09旧/社会)

①×（間違い）

②パートマン

③ワーキングプア

④ローサラリーマン

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正解：③

Q17　今年(2026年)、５０歳になる人が生まれた年号は？(09旧改/社会)

①明治

②大正

③平成

④フリーター

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正解：昭和

Q18 キャビアの親は何？(09旧/ライフスタイル)

①昭和

②ちょうざめ

③シーラカンス

④さけ

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正解：②

Q19「ボレー、スマッシュ、サーブ」といったら何のスポーツの用語？(09旧/スポーツ)

①バレーボール

②テニス

③にしん

④バスケットボール

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正解：②

Q20　2008年北京オリンピックで話題となったスピード社の水着は？(09旧/スポーツ)

①レーサーレーザー

②レーザーレーサー

③レーザーレーザー

④レーサーレーサー

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正解：②

Q21　不動産の物件を表す「２LDK」の「L」は、何を表しているか？(09旧/ライフスタイル)

①ルクス

②卓球

③押入れ

④リレーラー

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正解：リビング

Q22　フルマラソンで走る距離は？(09旧/スポーツ)

①４４．３７５ｋｍ

②３９．２８９ｋｍ

③４５．２９５ｋｍ

④４２．１９５ｋｍ

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正解：④

Q23　日本一高い山は、富士山ですが、その標高は？(09旧/社会)

①３６６６ｍ

②３７７７ｍ

③３７７６ｍ

④リビング

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正解：③

Q24　日本一高い山は？(17 新/社会)

①筑波山

②富士山

③３７６６ｍ

④エベレスト

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正解：②

Q25 2人でジャンケンをするよりも３人でジャンケンをしたほうがあいこになりやすい。(17新/理系)

①×（間違い）

②北岳

③ー（この選択肢は選ばないでください。）

④○（正しい）

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正解：①

Q26 平安時代と江戸時代では、江戸時代の方が長かった。(17新/文系)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②ー（この選択肢は選ばないでください）

③×（間違い）

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：③

Q27 １Lは、何ｍL？(17新/理系)

①１０ｍL

②１００００ｍL

③１００ｍL

④１０００ｍL

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正解：④

Q28 夏に飛んでいる「蚊」が、嫌うものはどれ？(17新/ライフスタイル)

①人参汁

②○（正しい）

③聖水

④蚊取り線香

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正解：④

Q29 渋谷駅の待ち合わせ場所として有名な犬の名前は？(17新/社会)

①鰹節

②忠犬ハチ公

③忠犬ナナ公

④忠犬サン公

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正解：②

Q30 童謡「チューリップ」の歌詞に出てこない色は？(17新/芸能)

①白

②青

③黄色

④赤

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正解：②