栄養素検定 より
みなさんはどれだけ栄養素を知っているかな? 栄養素の勉強をしたい人等、是非挑戦してみて下さい｡
主に皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きをする栄養素は?
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB12
ビタミンB6
制限時間：無制限
なし
難易度：
出題数：89人中
正解数：51人
正解率：57.3％
作成者：明治 （ID:18548）
出題No：13518
最高連続正解数：0 問
現在の連続記録：0 問
[家庭科]
予習・復習／一問一答クイズ
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育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能（視覚の暗順応）に関わったり、さらにのどや鼻などの粘膜に働いて細菌から体を守ったりする栄養素の名前は?
①ビタミンB12
②ビタミンD
③βカロテン
④ビタミンA
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正解：④
解説：なし
ヘモグロビンをつくるため鉄を必要な場所に運ぶ役割をする栄養素の名前は?
①ビタミンE
②ナイアシン
③鉄
④亜鉛
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正解：銅
解説：なし
葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助けている栄養素の名前は?
①ビタミンB1
②ビタミンB2
③銅
④ビタミンB6
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正解：ビタミンB12
解説：なし
重要なエネルギー源であるとともに、飽和脂肪酸の摂取量が少なすぎても多すぎても生活習慣病のリスクを高くする栄養素の名前は?
①飽和脂肪酸
②ビタミンB12
③n-3系脂肪酸
④n-6系多価不飽和脂肪酸
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正解：①
解説：なし
出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化する栄養素の名前は?
①ビタミンC
②ビタミンK
③ビタミンE
④ビタミンB1
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正解：②
解説：なし
妊娠初期の女性が十分な葉酸を摂取すると、胎児において神経管閉鎖障害という神経管の発育不全になるリスクを減らす栄養素の名前は?
①ビタミンB12
②葉酸
③多価不飽和脂肪酸
④そんな栄養素はない
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正解：②
解説：葉酸は、ビタミンB12と協力して血液をつくる働きがある｡
糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する栄養素の名前は?
①そんな栄養素はない
②ナイアシン
③αカロテン
④パントテン酸
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正解：②
解説：なし
骨の形成に関与するほか、糖質および脂質の代謝に働く酵素や、抗酸化作用のある酵素など多くの種類の酵素の構成成分になる栄養素の名前は?
①カリウム
②亜鉛
③マンガン
④n-6系多価不飽和脂肪酸
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正解：③
解説：なし
体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養素の名前は?
①鉄
②HDL
③LDL
④コルステロール
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正解：④
解説：なし
小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な骨をつくる働きをする栄養素の名前は?
①ビタミンA
②そんなのない
③ビタミンK
④ビタミンD
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正解：④
解説：なし
登録タグ
栄養素
,
検定
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このクイズ・検定や問題に関連するクイズを出題しております。出題文をクリックするとクイズにチャレンジできます。
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以下のクイズは、
雑学検定レベル３
より、出題しております。
説明：雑学検定のレベル３です。正答率８０％くらいの問題が出題されます。雑学の入門編という感じで挑戦してみてください。
Q1 利き手、利き足があるが、利き目もある。(17新/理系)
①ー（この選択肢は選ばないでください。）
②×（間違い）
③ビタミンC
④〇（正しい）
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正解：④
Q2 事前に勝敗が決まっているレースを何レースというか？(17新/スポーツ)
①終末レース
②談合レース
③ー（この選択肢は選ばないでください）
④八百長レース
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正解：出来レース
Q3 追いつ追われつの大接戦で最後まで勝敗がわからない試合を何というか？(17新/スポーツ)
①シーソーゲーム
②タイヤゲーム
③ブランコゲーム
④出来レース
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正解：①
Q4 10円玉の裏には、平等院鳳凰堂が描かれている。(17新/社会)
①ジャングルジムゲーム
②ー（この選択肢は選ばないでください）
③ー（この選択肢は選ばないでください。）
④○（正しい）
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正解：×（間違い）
Q5 2026年2月現在使用されているお札に描かれている人は、全て実在した人物である。(17新/社会)
①○（正しい）
②×（間違い）
③×（間違い）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：②
Q6 さいころの表と裏を足すといくつになるか？(17新/ライフスタイル)
①９
②６
③８
④７
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正解：④
Q7 黒が先手ではないものは？(17新/ライフスタイル)
①チェス
②オセロ
③囲碁
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：①
Q8 次のうちマイナスになることもあるのは？(17新/理系)
①ー（この選択肢は選ばないでください）
②平均値
③ー（この選択肢は選ばないでください。）
④偏差値
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正解：④
Q9 東京タワーとスカイツリーの高さを足すと1000mを超える。(17新/社会)
①○（正しい）
②×（間違い）
③順位
④ー（この選択肢は選ばないでください）
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正解：②
Q10 卓球で、カットボールはシェークハンドラケットでなければ打てない。(17新/スポーツ)
①ー（この選択肢は選ばないでください）
②ー（この選択肢は選ばないでください。）
③○（正しい）
④×（間違い）
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正解：④
Q11 天気で晴れは、雲のない天気の日を言う。(17新/理系)
①ー（この選択肢は選ばないでください。）
②○（正しい）
③ー（この選択肢は選ばないでください。）
④ー（この選択肢は選ばないでください）
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正解：×（間違い）
Q12 100より大きく、10000より小さい整数はいくつある？(17新/理系)
①×（間違い）
②９８００
③９９００
④９９０１
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正解：９８９９
Q13 オーロラは、南極でも北極でも見ることができる(17新/理系)
①９８９９
②ー（この選択肢は選ばないでください）
③○（正しい）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：③
Q14 尿と海水の主成分は同じである。(17新/理系)
①○（正しい）
②ー（この選択肢は選ばないでください）
③×（間違い）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：①
Q15 100年前の年号は？(17新/社会)
①昭和
②平成
③大正
④×（間違い）
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正解：③
Q16 働いているにもかかわらず、年収が100万円以下で生活保護者よりもしたまわる人達をなんというか？(09旧/社会)
①ワーキングプア
②ローサラリーマン
③明治
④パートマン
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正解：①
Q17 今年(2026年)、５０歳になる人が生まれた年号は？(09旧改/社会)
①明治
②フリーター
③昭和
④平成
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正解：③
Q18 キャビアの親は何？(09旧/ライフスタイル)
①さけ
②シーラカンス
③にしん
④ちょうざめ
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正解：④
Q19「ボレー、スマッシュ、サーブ」といったら何のスポーツの用語？(09旧/スポーツ)
①大正
②バレーボール
③テニス
④卓球
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正解：③
Q20 2008年北京オリンピックで話題となったスピード社の水着は？(09旧/スポーツ)
①レーザーレーザー
②レーザーレーサー
③レーサーレーサー
④レーサーレーザー
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正解：②
Q21 不動産の物件を表す「２LDK」の「L」は、何を表しているか？(09旧/ライフスタイル)
①リビング
②押入れ
③バスケットボール
④リレーラー
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正解：①
Q22 フルマラソンで走る距離は？(09旧/スポーツ)
①４４．３７５ｋｍ
②４５．２９５ｋｍ
③３９．２８９ｋｍ
④４２．１９５ｋｍ
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正解：④
Q23 日本一高い山は、富士山ですが、その標高は？(09旧/社会)
①ルクス
②３７７６ｍ
③３６６６ｍ
④３７７７ｍ
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正解：②
Q24 日本一高い山は？(17 新/社会)
①エベレスト
②富士山
③３７６６ｍ
④北岳
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正解：②
Q25 2人でジャンケンをするよりも３人でジャンケンをしたほうがあいこになりやすい。(17新/理系)
①○（正しい）
②×（間違い）
③筑波山
④ー（この選択肢は選ばないでください）
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正解：②
Q26 平安時代と江戸時代では、江戸時代の方が長かった。(17新/文系)
①ー（この選択肢は選ばないでください）
②ー（この選択肢は選ばないでください。）
③ー（この選択肢は選ばないでください。）
④×（間違い）
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正解：④
Q27 １Lは、何ｍL？(17新/理系)
①○（正しい）
②１０００ｍL
③１０ｍL
④１００００ｍL
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正解：②
Q28 夏に飛んでいる「蚊」が、嫌うものはどれ？(17新/ライフスタイル)
①１００ｍL
②聖水
③蚊取り線香
④鰹節
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正解：③
Q29 渋谷駅の待ち合わせ場所として有名な犬の名前は？(17新/社会)
①忠犬キュー公
②忠犬ハチ公
③人参汁
④忠犬サン公
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正解：②
Q30 童謡「チューリップ」の歌詞に出てこない色は？(17新/芸能)
①黄色
②青
③忠犬ナナ公
④赤
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正解：②
