【問題】重要なエネルギー源であるとともに、飽和脂肪酸の...栄養素検定より(No:13516)

栄養素検定より

みなさんはどれだけ栄養素を知っているかな?　栄養素の勉強をしたい人等、是非挑戦してみて下さい｡

重要なエネルギー源であるとともに、飽和脂肪酸の摂取量が少なすぎても多すぎても生活習慣病のリスクを高くする栄養素の名前は?

n-6系多価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
飽和脂肪酸
n-3系脂肪酸

制限時間：無制限

なし

難易度：

出題数：95人中

正解数：62人

正解率：65.26％

作成者：明治（ID:18548）

出題No：13516

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[家庭科]

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育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能（視覚の暗順応）に関わったり、さらにのどや鼻などの粘膜に働いて細菌から体を守ったりする栄養素の名前は?

①n-3系脂肪酸

②ビタミンD

③βカロテン

④ビタミンA

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正解：④

解説：なし

ヘモグロビンをつくるため鉄を必要な場所に運ぶ役割をする栄養素の名前は?

①亜鉛

②ナイアシン

③銅

④鉄

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正解：③

解説：なし

葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助けている栄養素の名前は?

①ビタミンB12

②ビタミンE

③ビタミンB2

④ビタミンB1

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正解：①

解説：なし

出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化する栄養素の名前は?

①ビタミンB1

②ビタミンK

③ビタミンE

④ビタミンB6

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正解：②

解説：なし

主に皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きをする栄養素は?

①ビタミンB1

②ビタミンB2

③ビタミンB6

④ビタミンC

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正解：②

解説：なし

妊娠初期の女性が十分な葉酸を摂取すると、胎児において神経管閉鎖障害という神経管の発育不全になるリスクを減らす栄養素の名前は?

①ビタミンB12

②ビタミンB12

③そんな栄養素はない

④葉酸

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正解：④

解説：葉酸は、ビタミンB12と協力して血液をつくる働きがある｡

糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する栄養素の名前は?

①n-6系多価不飽和脂肪酸

②ナイアシン

③そんな栄養素はない

④パントテン酸

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正解：②

解説：なし

骨の形成に関与するほか、糖質および脂質の代謝に働く酵素や、抗酸化作用のある酵素など多くの種類の酵素の構成成分になる栄養素の名前は?

①αカロテン

②鉄

③マンガン

④カリウム

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正解：③

解説：なし

体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養素の名前は?

①亜鉛

②コルステロール

③そんなのない

④LDL

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正解：②

解説：なし

小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な骨をつくる働きをする栄養素の名前は?

①ビタミンC

②ビタミンD

③ビタミンA

④ビタミンK

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正解：②

解説：なし

登録タグ

栄養素 , 検定

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以下のクイズは、十字軍検定より、出題しております。

説明：エルサレムをイスラム諸国からの奪還を目指した十字軍の戦いに関する検定です。

第1回十字軍は何年に起こったでしょうか？

①1097年

②HDL

③1098年

④1095年

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正解：1096年

解説：1096年〜1099年に起こりました。

十字軍の発端となったエルサレムの奪還を訴えた人物は誰でしょうか？

①アレクシオス2世コムノネス

②マリク・シャー

③1096年

④グレゴリウス7世

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正解：ウルバヌス2世

第1回十字軍において、十字軍がコンヤに向かう道中、クルチ・アルンスラーン1世とダニシュメンドの連合軍の急襲を受けた戦いを何と言うでしょうか？

①ドリュラレウムの戦い

②ウルバヌス2世

③アンティオキア包囲

④ニカイア攻囲戦

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正解：①

第1回十字軍で決着がつくきっかけとなった出来事は何でしょうか？

①エデッサ占領

②エデッサ占領

③ニカイア攻囲戦

④アンティオキア包囲

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正解：エルサレム包囲

第3回十字軍において、十字軍の第一軍を率いたのは誰でしょうか？

①フリードリヒ1世

②グレゴリウス8世

③リチャード1世

④フィリップ2世

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正解：①

第3回十字軍において、リチャード1世とサラーフッディーンが休戦協定を結んだのは1192年の何月でしょうか？

①9月

②エルサレム包囲

③7月

④6月

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正解：①

ダマスクス攻撃が行われたのは第何回十字軍でしょうか？

①第4回十字軍

②8月

③第2回十字軍

④第3回十字軍

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正解：③

第4回十字軍において、コンスタンティノープル攻撃は何回行われたでしょうか？

①5回

②2回

③第1回十字軍

④3回

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正解：②

第5回十字軍において、十字軍がダミエッタ包囲を行ったダミエッタがある国はどこでしょうか？

①4回

②イタリア

③エジプト

④スペイン

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正解：③

第8回十字軍において、十字軍を率いたのは誰でしょうか？

①ルイ9世

②ウルバヌス9世

③ギリシャ

④フリードリヒ2世

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正解：①

第8回十字軍において、十字軍が上陸した国はどこでしょうか？

①リチャード2世

②モーリタニア

③モロッコ

④チュニジア

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正解：④