栄養素検定 より
みなさんはどれだけ栄養素を知っているかな? 栄養素の勉強をしたい人等、是非挑戦してみて下さい｡
重要なエネルギー源であるとともに、飽和脂肪酸の摂取量が少なすぎても多すぎても生活習慣病のリスクを高くする栄養素の名前は?
多価不飽和脂肪酸
飽和脂肪酸
n-3系脂肪酸
n-6系多価不飽和脂肪酸
制限時間：無制限
なし
難易度：
出題数：96人中
正解数：63人
正解率：65.63％
作成者：明治 （ID:18548）
出題No：13516
最高連続正解数：0 問
現在の連続記録：0 問
[家庭科]
予習・復習／一問一答クイズ
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育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能（視覚の暗順応）に関わったり、さらにのどや鼻などの粘膜に働いて細菌から体を守ったりする栄養素の名前は?
①n-3系脂肪酸
②βカロテン
③ビタミンA
④ビタミンE
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正解：③
解説：なし
ヘモグロビンをつくるため鉄を必要な場所に運ぶ役割をする栄養素の名前は?
①ナイアシン
②鉄
③銅
④ビタミンD
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正解：③
解説：なし
葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助けている栄養素の名前は?
①ビタミンB6
②ビタミンB2
③ビタミンB1
④ビタミンB12
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正解：④
解説：なし
出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化する栄養素の名前は?
①ビタミンE
②ビタミンK
③ビタミンB1
④ビタミンC
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正解：②
解説：なし
主に皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きをする栄養素は?
①ビタミンB6
②ビタミンB12
③ビタミンB1
④亜鉛
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正解：ビタミンB2
解説：なし
妊娠初期の女性が十分な葉酸を摂取すると、胎児において神経管閉鎖障害という神経管の発育不全になるリスクを減らす栄養素の名前は?
①葉酸
②ビタミンB2
③αカロテン
④そんな栄養素はない
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正解：①
解説：葉酸は、ビタミンB12と協力して血液をつくる働きがある｡
糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する栄養素の名前は?
①n-6系多価不飽和脂肪酸
②ビタミンB12
③パントテン酸
④ナイアシン
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正解：④
解説：なし
骨の形成に関与するほか、糖質および脂質の代謝に働く酵素や、抗酸化作用のある酵素など多くの種類の酵素の構成成分になる栄養素の名前は?
①鉄
②亜鉛
③そんな栄養素はない
④マンガン
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正解：④
解説：なし
体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養素の名前は?
①HDL
②そんなのない
③コルステロール
④カリウム
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正解：③
解説：なし
小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な骨をつくる働きをする栄養素の名前は?
①LDL
②ビタミンK
③ビタミンD
④ビタミンC
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正解：③
解説：なし
登録タグ
栄養素
,
検定
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このクイズ・検定や問題に関連するクイズを出題しております。出題文をクリックするとクイズにチャレンジできます。
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以下のクイズは、
雑学検定レベル３
より、出題しております。
説明：雑学検定のレベル３です。正答率８０％くらいの問題が出題されます。雑学の入門編という感じで挑戦してみてください。
Q1 利き手、利き足があるが、利き目もある。(17新/理系)
①ー（この選択肢は選ばないでください）
②ー（この選択肢は選ばないでください。）
③×（間違い）
④〇（正しい）
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正解：④
Q2 事前に勝敗が決まっているレースを何レースというか？(17新/スポーツ)
①出来レース
②八百長レース
③ビタミンA
④終末レース
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正解：①
Q3 追いつ追われつの大接戦で最後まで勝敗がわからない試合を何というか？(17新/スポーツ)
①シーソーゲーム
②談合レース
③ジャングルジムゲーム
④タイヤゲーム
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正解：①
Q4 10円玉の裏には、平等院鳳凰堂が描かれている。(17新/社会)
①○（正しい）
②ー（この選択肢は選ばないでください。）
③ー（この選択肢は選ばないでください）
④ブランコゲーム
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正解：×（間違い）
Q5 2026年2月現在使用されているお札に描かれている人は、全て実在した人物である。(17新/社会)
①×（間違い）
②×（間違い）
③○（正しい）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：①
Q6 さいころの表と裏を足すといくつになるか？(17新/ライフスタイル)
①６
②９
③８
④７
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正解：④
Q7 黒が先手ではないものは？(17新/ライフスタイル)
①ー（この選択肢は選ばないでください）
②囲碁
③チェス
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：③
Q8 次のうちマイナスになることもあるのは？(17新/理系)
①順位
②平均値
③オセロ
④偏差値
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正解：④
Q9 東京タワーとスカイツリーの高さを足すと1000mを超える。(17新/社会)
①×（間違い）
②○（正しい）
③ー（この選択肢は選ばないでください。）
④ー（この選択肢は選ばないでください）
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正解：①
Q10 卓球で、カットボールはシェークハンドラケットでなければ打てない。(17新/スポーツ)
①×（間違い）
②ー（この選択肢は選ばないでください。）
③○（正しい）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：①
Q11 天気で晴れは、雲のない天気の日を言う。(17新/理系)
①○（正しい）
②×（間違い）
③ー（この選択肢は選ばないでください）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：②
Q12 100より大きく、10000より小さい整数はいくつある？(17新/理系)
①ー（この選択肢は選ばないでください）
②９９０１
③９８００
④９９００
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正解：９８９９
Q13 オーロラは、南極でも北極でも見ることができる(17新/理系)
①○（正しい）
②×（間違い）
③９８９９
④ー（この選択肢は選ばないでください）
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正解：①
Q14 尿と海水の主成分は同じである。(17新/理系)
①×（間違い）
②○（正しい）
③ー（この選択肢は選ばないでください）
④ー（この選択肢は選ばないでください。）
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正解：②
Q15 100年前の年号は？(17新/社会)
①平成
②大正
③昭和
④明治
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正解：②
Q16 働いているにもかかわらず、年収が100万円以下で生活保護者よりもしたまわる人達をなんというか？(09旧/社会)
①ワーキングプア
②ローサラリーマン
③フリーター
④パートマン
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正解：①
Q17 今年(2026年)、５０歳になる人が生まれた年号は？(09旧改/社会)
①ー（この選択肢は選ばないでください。）
②明治
③平成
④昭和
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正解：④
Q18 キャビアの親は何？(09旧/ライフスタイル)
①にしん
②ちょうざめ
③大正
④さけ
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正解：②
Q19「ボレー、スマッシュ、サーブ」といったら何のスポーツの用語？(09旧/スポーツ)
①テニス
②シーラカンス
③バレーボール
④卓球
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正解：①
Q20 2008年北京オリンピックで話題となったスピード社の水着は？(09旧/スポーツ)
①バスケットボール
②レーサーレーサー
③レーサーレーザー
④レーザーレーサー
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正解：④
Q21 不動産の物件を表す「２LDK」の「L」は、何を表しているか？(09旧/ライフスタイル)
①リビング
②ルクス
③レーザーレーザー
④リレーラー
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正解：①
Q22 フルマラソンで走る距離は？(09旧/スポーツ)
①４２．１９５ｋｍ
②４５．２９５ｋｍ
③押入れ
④３９．２８９ｋｍ
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正解：①
Q23 日本一高い山は、富士山ですが、その標高は？(09旧/社会)
①３７７７ｍ
②４４．３７５ｋｍ
③３６６６ｍ
④３７７６ｍ
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正解：④
Q24 日本一高い山は？(17 新/社会)
①エベレスト
②３７６６ｍ
③北岳
④富士山
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正解：④
Q25 2人でジャンケンをするよりも３人でジャンケンをしたほうがあいこになりやすい。(17新/理系)
①×（間違い）
②ー（この選択肢は選ばないでください。）
③筑波山
④ー（この選択肢は選ばないでください）
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正解：①
Q26 平安時代と江戸時代では、江戸時代の方が長かった。(17新/文系)
①×（間違い）
②○（正しい）
③ー（この選択肢は選ばないでください）
④○（正しい）
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正解：①
Q27 １Lは、何ｍL？(17新/理系)
①１０ｍL
②１００００ｍL
③ー（この選択肢は選ばないでください。）
④１０００ｍL
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正解：④
Q28 夏に飛んでいる「蚊」が、嫌うものはどれ？(17新/ライフスタイル)
①鰹節
②聖水
③人参汁
④１００ｍL
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正解：蚊取り線香
Q29 渋谷駅の待ち合わせ場所として有名な犬の名前は？(17新/社会)
①蚊取り線香
②忠犬ハチ公
③忠犬サン公
④忠犬ナナ公
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正解：②
Q30 童謡「チューリップ」の歌詞に出てこない色は？(17新/芸能)
①青
②忠犬キュー公
③赤
④黄色
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正解：①
