【問題】育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いとこ...栄養素検定より(No:13513)

栄養素検定より

みなさんはどれだけ栄養素を知っているかな?　栄養素の勉強をしたい人等、是非挑戦してみて下さい｡

育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能（視覚の暗順応）に関わったり、さらにのどや鼻などの粘膜に働いて細菌から体を守ったりする栄養素の名前は?

ビタミンE
ビタミンD
βカロテン
ビタミンA

制限時間：無制限

なし

難易度：

出題数：89人中

正解数：66人

正解率：74.16％

作成者：明治（ID:18548）

出題No：13513

最高連続正解数：0 問

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[家庭科]

予習・復習／一問一答クイズ

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ヘモグロビンをつくるため鉄を必要な場所に運ぶ役割をする栄養素の名前は?

①ビタミンE

②亜鉛

③ナイアシン

④鉄

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正解：銅

解説：なし

葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助けている栄養素の名前は?

①ビタミンB12

②銅

③ビタミンB1

④ビタミンB6

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正解：①

解説：なし

重要なエネルギー源であるとともに、飽和脂肪酸の摂取量が少なすぎても多すぎても生活習慣病のリスクを高くする栄養素の名前は?

①n-6系多価不飽和脂肪酸

②ビタミンB2

③多価不飽和脂肪酸

④n-3系脂肪酸

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正解：飽和脂肪酸

解説：なし

出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化する栄養素の名前は?

①ビタミンC

②ビタミンB1

③飽和脂肪酸

④ビタミンE

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正解：ビタミンK

解説：なし

主に皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きをする栄養素は?

①ビタミンB6

②ビタミンB1

③ビタミンK

④ビタミンB2

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正解：④

解説：なし

妊娠初期の女性が十分な葉酸を摂取すると、胎児において神経管閉鎖障害という神経管の発育不全になるリスクを減らす栄養素の名前は?

①そんな栄養素はない

②αカロテン

③葉酸

④ビタミンB12

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正解：③

解説：葉酸は、ビタミンB12と協力して血液をつくる働きがある｡

糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する栄養素の名前は?

①パントテン酸

②ナイアシン

③ビタミンB12

④そんな栄養素はない

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正解：②

解説：なし

骨の形成に関与するほか、糖質および脂質の代謝に働く酵素や、抗酸化作用のある酵素など多くの種類の酵素の構成成分になる栄養素の名前は?

①マンガン

②カリウム

③鉄

④n-6系多価不飽和脂肪酸

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正解：①

解説：なし

体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養素の名前は?

①亜鉛

②LDL

③そんなのない

④コルステロール

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正解：④

解説：なし

小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な骨をつくる働きをする栄養素の名前は?

①HDL

②ビタミンC

③ビタミンA

④ビタミンD

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正解：④

解説：なし

登録タグ

栄養素 , 検定

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以下のクイズは、雑学検定レベル３より、出題しております。

説明：雑学検定のレベル３です。正答率８０％くらいの問題が出題されます。雑学の入門編という感じで挑戦してみてください。

Q1　利き手、利き足があるが、利き目もある。(17新/理系)

①×（間違い）

②〇（正しい）

③ー（この選択肢は選ばないでください。）

④ビタミンK

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正解：②

Q2　事前に勝敗が決まっているレースを何レースというか？(17新/スポーツ)

①終末レース

②出来レース

③八百長レース

④談合レース

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正解：②

Q3　追いつ追われつの大接戦で最後まで勝敗がわからない試合を何というか？(17新/スポーツ)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②シーソーゲーム

③ブランコゲーム

④タイヤゲーム

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正解：②

Q4　10円玉の裏には、平等院鳳凰堂が描かれている。(17新/社会)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②×（間違い）

③○（正しい）

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：②

Q5　2026年2月現在使用されているお札に描かれている人は、全て実在した人物である。(17新/社会)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②○（正しい）

③ジャングルジムゲーム

④×（間違い）

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正解：④

Q6　さいころの表と裏を足すといくつになるか？(17新/ライフスタイル)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②６

③８

④９

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正解：７

Q7　黒が先手ではないものは？(17新/ライフスタイル)

①囲碁

②チェス

③７

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：②

Q8　次のうちマイナスになることもあるのは？(17新/理系)

①オセロ

②順位

③ー（この選択肢は選ばないでください。）

④平均値

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正解：偏差値

Q9　東京タワーとスカイツリーの高さを足すと1000mを超える。(17新/社会)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②ー（この選択肢は選ばないでください）

③偏差値

④×（間違い）

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正解：④

Q10　卓球で、カットボールはシェークハンドラケットでなければ打てない。(17新/スポーツ)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②○（正しい）

③ー（この選択肢は選ばないでください）

④○（正しい）

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正解：×（間違い）

Q11　天気で晴れは、雲のない天気の日を言う。(17新/理系)

①ー（この選択肢は選ばないでください）

②ー（この選択肢は選ばないでください。）

③○（正しい）

④×（間違い）

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正解：④

Q12　100より大きく、10000より小さい整数はいくつある？(17新/理系)

①９９００

②９８００

③９９０１

④９８９９

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正解：④

Q13　オーロラは、南極でも北極でも見ることができる(17新/理系)

①ー（この選択肢は選ばないでください。）

②×（間違い）

③ー（この選択肢は選ばないでください）

④○（正しい）

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正解：④

Q14　尿と海水の主成分は同じである。(17新/理系)

①○（正しい）

②ー（この選択肢は選ばないでください）

③×（間違い）

④×（間違い）

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正解：①

Q15　100年前の年号は？(17新/社会)

①大正

②ー（この選択肢は選ばないでください。）

③平成

④明治

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正解：①

Q16 働いているにもかかわらず、年収が100万円以下で生活保護者よりもしたまわる人達をなんというか？(09旧/社会)

①フリーター

②パートマン

③昭和

④ローサラリーマン

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正解：ワーキングプア

Q17　今年(2026年)、５０歳になる人が生まれた年号は？(09旧改/社会)

①平成

②ワーキングプア

③明治

④昭和

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正解：④

Q18 キャビアの親は何？(09旧/ライフスタイル)

①さけ

②にしん

③大正

④ちょうざめ

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正解：④

Q19「ボレー、スマッシュ、サーブ」といったら何のスポーツの用語？(09旧/スポーツ)

①シーラカンス

②テニス

③卓球

④バスケットボール

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正解：②

Q20　2008年北京オリンピックで話題となったスピード社の水着は？(09旧/スポーツ)

①レーザーレーサー

②レーサーレーサー

③レーザーレーザー

④バレーボール

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正解：①

Q21　不動産の物件を表す「２LDK」の「L」は、何を表しているか？(09旧/ライフスタイル)

①リレーラー

②リビング

③押入れ

④レーサーレーザー

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正解：②

Q22　フルマラソンで走る距離は？(09旧/スポーツ)

①４４．３７５ｋｍ

②４５．２９５ｋｍ

③３９．２８９ｋｍ

④４２．１９５ｋｍ

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正解：④

Q23　日本一高い山は、富士山ですが、その標高は？(09旧/社会)

①３７７７ｍ

②ルクス

③３７６６ｍ

④３６６６ｍ

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正解：３７７６ｍ

Q24　日本一高い山は？(17 新/社会)

①富士山

②筑波山

③エベレスト

④北岳

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正解：①

Q25 2人でジャンケンをするよりも３人でジャンケンをしたほうがあいこになりやすい。(17新/理系)

①×（間違い）

②ー（この選択肢は選ばないでください）

③○（正しい）

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：①

Q26 平安時代と江戸時代では、江戸時代の方が長かった。(17新/文系)

①３７７６ｍ

②ー（この選択肢は選ばないでください）

③×（間違い）

④○（正しい）

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正解：③

Q27 １Lは、何ｍL？(17新/理系)

①１０００ｍL

②１００ｍL

③１０ｍL

④ー（この選択肢は選ばないでください。）

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正解：①

Q28 夏に飛んでいる「蚊」が、嫌うものはどれ？(17新/ライフスタイル)

①聖水

②鰹節

③１００００ｍL

④人参汁

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正解：蚊取り線香

Q29 渋谷駅の待ち合わせ場所として有名な犬の名前は？(17新/社会)

①忠犬サン公

②忠犬キュー公

③忠犬ハチ公

④忠犬ナナ公

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正解：③

Q30 童謡「チューリップ」の歌詞に出てこない色は？(17新/芸能)

①黄色

②蚊取り線香

③赤

④青

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正解：④