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説明：食に詳しいあなた！！！ぜひ挑戦してください(-^〇^-)
①９キロカロリー
②7キロカロリー
③4キロカロリー
④オム麺
①8キロカロリー
②4キロカロリー
③2キロカロリー
④12キロカロリー
①クッキー
②9キロカロリー
③パスタ
④食パン
①うどん
②ほうれん草(生)
③キャベツ（生）
④えのきたけ（生）
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正解：④
解説：（１００gあたり）
えのきたけ・・・４g
ほうれん草・・・２．８g
板こんにゃく・・・２．２g
キャベツ・・・１．８g
①板こんにゃく
②食物繊維
③ビタミンB1
④鉄
①ビタミンA
②田んぼの肥料
③畑の肉
④森のバター
①ビタミンC
②ビタミンA
③海の幸
④ビタミンE
①ビタミンC
②ビタミンD
③ビタミンB2
④ビタミンK
①炭水化物
②脂質
③タンパク質
④無機質
①炭水化物
②カルシウム
③脂質
④ビタミンB1
