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説明：健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。
①4Kcal
②9Kcal
③210kcal
④5Kcal
①19Kcal
②calorie
③kalorie
④kalory
①carory
②同じ
③清酒１級
④どちらも液体なので、カロリーは無い。
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正解：焼酎
解説：おおよそ、焼酎（180ml）は 203カロリーは、清酒１級（180ml）は 190カロリーです
①牛もも肉
②牛バラ肉
③牛肩ロース肉
④牛リブロース肉
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正解：①
解説：牛もも肉は140kcal 牛肩ロース肉は234kcal 牛リブロース肉は251kcal 牛バラ肉は371kcalです。
①筋トレ運動などにより消費されるエネルギー
②食べ物を食べたときにでるエネルギー
③料理した時にでるエネルギー
④焼酎
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正解：基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
①4Kcal
②14Kcal
③基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
④40Kcal
①4Kcal
②9Kcal
③9Kcal
④400Kcal
①900000000000000Kcal
②900Kcal
③100Kcal
④9Kcal
①いくら
②ねぎとろ
③かにみそ
④90Kcal
①700kcal
②10000kcal
③1000kcal
④7000kcal
①555kcal
②うに
③355kcal
④565kcal
①直巻おむすび きのこ御飯
②1055kcal
③手巻おにぎり ねぎ味噌
④こだわりおむすび いくら
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正解：赤飯おこわおむすび
解説：赤飯おこわ243Kcal いくら215Kcal ねぎ味噌176Kcal きのこ御飯192Kcal
①ビッグマック
②赤飯おこわおむすび
③マックフライポテト(L)
④チーズバーガー
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正解：③
解説：マックフライポテト(L) 571Kcal ビッグマック 545Kcal チーズバーガー 303Kcal てりやきマックバーガー 503Kcal
①てりやきマックバーガー
②かつカレー(並)
③豚丼(特)
④牛焼肉定食(並)
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正解：②
解説：かつカレー(並)1066Kcal 牛丼(大)750Kcal 豚丼(特)905Kcal 牛焼肉定食(並)811Kcal
