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説明：健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。
①9Kcal
②250kcal
③4Kcal
④19Kcal
①carory
②kalory
③kalorie
④calorie
①清酒１級
②5Kcal
③焼酎
④どちらも液体なので、カロリーは無い。
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正解：③
解説：おおよそ、焼酎（180ml）は 203カロリーは、清酒１級（180ml）は 190カロリーです
①牛肩ロース肉
②同じ
③牛リブロース肉
④牛バラ肉
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正解：牛もも肉
解説：牛もも肉は140kcal 牛肩ロース肉は234kcal 牛リブロース肉は251kcal 牛バラ肉は371kcalです。
①基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
②筋トレ運動などにより消費されるエネルギー
③牛もも肉
④料理した時にでるエネルギー
①9Kcal
②14Kcal
③40Kcal
④食べ物を食べたときにでるエネルギー
①4Kcal
②4Kcal
③100Kcal
④400Kcal
①90Kcal
②9Kcal
③900Kcal
④9Kcal
①うに
②900000000000000Kcal
③いくら
④ねぎとろ
①1000kcal
②7000kcal
③かにみそ
④10000kcal
①700kcal
②565kcal
③1055kcal
④355kcal
①手巻おにぎり ねぎ味噌
②直巻おむすび きのこ御飯
③555kcal
④こだわりおむすび いくら
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正解：赤飯おこわおむすび
解説：赤飯おこわ243Kcal いくら215Kcal ねぎ味噌176Kcal きのこ御飯192Kcal
①ビッグマック
②てりやきマックバーガー
③チーズバーガー
④赤飯おこわおむすび
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正解：マックフライポテト(L)
解説：マックフライポテト(L) 571Kcal ビッグマック 545Kcal チーズバーガー 303Kcal てりやきマックバーガー 503Kcal
①マックフライポテト(L)
②かつカレー(並)
③牛焼肉定食(並)
④豚丼(特)
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正解：②
解説：かつカレー(並)1066Kcal 牛丼(大)750Kcal 豚丼(特)905Kcal 牛焼肉定食(並)811Kcal
