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説明：健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。
①5Kcal
②1051kcal
③9Kcal
④19Kcal
①calorie
②kalory
③kalorie
④carory
①同じ
②焼酎
③4Kcal
④清酒１級
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正解：②
解説：おおよそ、焼酎（180ml）は 203カロリーは、清酒１級（180ml）は 190カロリーです
①牛バラ肉
②どちらも液体なので、カロリーは無い。
③牛もも肉
④牛肩ロース肉
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正解：③
解説：牛もも肉は140kcal 牛肩ロース肉は234kcal 牛リブロース肉は251kcal 牛バラ肉は371kcalです。
①料理した時にでるエネルギー
②牛リブロース肉
③基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
④筋トレ運動などにより消費されるエネルギー
①9Kcal
②40Kcal
③4Kcal
④14Kcal
①9Kcal
②400Kcal
③4Kcal
④100Kcal
①90Kcal
②食べ物を食べたときにでるエネルギー
③900000000000000Kcal
④900Kcal
①うに
②かにみそ
③ねぎとろ
④いくら
①9Kcal
②1000kcal
③700kcal
④7000kcal
①565kcal
②10000kcal
③1055kcal
④555kcal
①直巻おむすび きのこ御飯
②赤飯おこわおむすび
③こだわりおむすび いくら
④手巻おにぎり ねぎ味噌
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正解：②
解説：赤飯おこわ243Kcal いくら215Kcal ねぎ味噌176Kcal きのこ御飯192Kcal
①てりやきマックバーガー
②ビッグマック
③マックフライポテト(L)
④チーズバーガー
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正解：③
解説：マックフライポテト(L) 571Kcal ビッグマック 545Kcal チーズバーガー 303Kcal てりやきマックバーガー 503Kcal
①牛丼(大)
②かつカレー(並)
③355kcal
④豚丼(特)
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正解：②
解説：かつカレー(並)1066Kcal 牛丼(大)750Kcal 豚丼(特)905Kcal 牛焼肉定食(並)811Kcal
