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説明：健康的な食事をするにも、ダイエットをするにも、カロリーのことは知っていて損はありません。
①1051kcal
②5Kcal
③9Kcal
④4Kcal
①kalory
②calorie
③19Kcal
④carory
①kalorie
②清酒１級
③焼酎
④同じ
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正解：③
解説：おおよそ、焼酎（180ml）は 203カロリーは、清酒１級（180ml）は 190カロリーです
①牛バラ肉
②どちらも液体なので、カロリーは無い。
③牛リブロース肉
④牛もも肉
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正解：④
解説：牛もも肉は140kcal 牛肩ロース肉は234kcal 牛リブロース肉は251kcal 牛バラ肉は371kcalです。
①筋トレ運動などにより消費されるエネルギー
②牛肩ロース肉
③食べ物を食べたときにでるエネルギー
④料理した時にでるエネルギー
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正解：基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
①4Kcal
②40Kcal
③14Kcal
④9Kcal
①100Kcal
②400Kcal
③基礎代謝や、運動などにより消費されるエネルギー
④4Kcal
①90Kcal
②9Kcal
③900Kcal
④900000000000000Kcal
①うに
②ねぎとろ
③かにみそ
④9Kcal
①700kcal
②1000kcal
③7000kcal
④10000kcal
①555kcal
②いくら
③1055kcal
④355kcal
①手巻おにぎり ねぎ味噌
②直巻おむすび きのこ御飯
③こだわりおむすび いくら
④565kcal
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正解：赤飯おこわおむすび
解説：赤飯おこわ243Kcal いくら215Kcal ねぎ味噌176Kcal きのこ御飯192Kcal
①てりやきマックバーガー
②マックフライポテト(L)
③チーズバーガー
④ビッグマック
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正解：②
解説：マックフライポテト(L) 571Kcal ビッグマック 545Kcal チーズバーガー 303Kcal てりやきマックバーガー 503Kcal
①かつカレー(並)
②豚丼(特)
③牛丼(大)
④牛焼肉定食(並)
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正解：①
解説：かつカレー(並)1066Kcal 牛丼(大)750Kcal 豚丼(特)905Kcal 牛焼肉定食(並)811Kcal
