予習・復習／一問一答クイズ
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①ソフトボール
②男子3.0ｍ以内 女子2.6ｍ以内
③ボーリングの玉（一番軽い4ポンドサイズ）
④カーリングのストーン
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正解：ボーリングの玉（一番重い16ポンドサイズ）
解説：男子・国際基準の場合、砲丸投げの砲丸の重さは、7.26Kgとなっています。ボーリングの一番重い玉で16ポンドサイズが7.26Kgあります。
①筋肉の疲労を最小限にするストレッチ方法
②ボーリングの玉（一番重い16ポンドサイズ）
③少し運動することで体力回復を行う休養方法
④炭水化物を体内に貯蔵するための食事方法
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正解：④
解説：カーボローディングとは、マラソンなどの前に行う食事法のこと。グリコーゲンの素となる炭水化物をレース前の体内に出来るだけ多く蓄積させるための食事法です。
①筋力をアップさせる加圧トレーニング
②400ｍ
③800ｍ
④200ｍ
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正解：②
解説：クラウチングスタートは、腰をかがめて地面に両手をついた姿勢から出発するスタート方法です。陸上競技の400m以下の短距離種目で行われ、それ以上はスタンディングスタート。ちなみにクラウチングスタートは和製英語で、英語ではcrouch startといいます。
①必ず内側で抜かなければならない
②100ｍ
③原則は内側だが、前走者を妨げない時は外側を抜いてよい
④必ず外側から抜かなければならない
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正解：原則は外側だが、前走者を妨げない時は内側を抜いてよい
①8回
②原則は外側だが、前走者を妨げない時は内側を抜いてよい
③6回
④10回
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正解：③
解説：走り幅跳びの試技は、まず3回の試技が与えられ、上位8番目の記録の選手にはさらに3回の試技が与えられます。よって最高合計6回の試技での記録を競います。
①ケニア
②アメリカ
③3回
④ジャマイカ
①ハンマー投
②キューバ
③男子砲丸投
④やり投げ
①重量挙げ
②2Kg
③4.5Kg
④1Kg
①7.26kg
②フットワークブロック
③スターティングブロック
④フライトブロック
①30秒以内
②60秒以内（1分）
③120秒以内（2分）
④レゴブロック
①300秒以内（5分）
②42195ｍ
③500000ｍ
④50000ｍ
①41295ｍ
②約 3時間
③約 2.75時間
④約 3.25時間
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正解：②
解説：世界記録は 3時間32分33秒です。（2015年現在）
①セルゲイ・ブブカ
②約 3.5時間
③ルノー・ラビレニ
④マクシム・タラソフ
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正解：③
解説：2014年2月に ルノー・ラビレニが屋内にて樹立（6.16ｍ）屋外ではセルゲイ・ブブカの6ｍ15cmです。
①スティーブン・フッカー
②1928年 アムステルダム
③1924年 パリ
④1936年 ベルリン
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正解：②
解説：記録は 15ｍ21cmで 国立競技場のメインポールの高さです。
①1932年 ロスアンゼルス
②有森裕子
③人見絹枝
④高橋尚子
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正解：③
解説：1928年アムステルダム大会800ｍで銀メダルを獲得。因みに金メダル1号は、2000年シドニー大会マラソンで高橋尚子が獲得。
