
予習・復習/一問一答クイズ
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①ソフトボール
②10回
③ボーリングの玉(一番重い16ポンドサイズ)
④ボーリングの玉(一番軽い4ポンドサイズ)
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正解:③
解説:男子・国際基準の場合、砲丸投げの砲丸の重さは、7.26Kgとなっています。ボーリングの一番重い玉で16ポンドサイズが7.26Kgあります。
①少し運動することで体力回復を行う休養方法
②筋力をアップさせる加圧トレーニング
③炭水化物を体内に貯蔵するための食事方法
④カーリングのストーン
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正解:③
解説:カーボローディングとは、マラソンなどの前に行う食事法のこと。グリコーゲンの素となる炭水化物をレース前の体内に出来るだけ多く蓄積させるための食事法です。
①800m
②200m
③400m
④筋肉の疲労を最小限にするストレッチ方法
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正解:③
解説:クラウチングスタートは、腰をかがめて地面に両手をついた姿勢から出発するスタート方法です。陸上競技の400m以下の短距離種目で行われ、それ以上はスタンディングスタート。ちなみにクラウチングスタートは和製英語で、英語ではcrouch startといいます。
①原則は内側だが、前走者を妨げない時は外側を抜いてよい
②100m
③原則は外側だが、前走者を妨げない時は内側を抜いてよい
④必ず外側から抜かなければならない
①ジャマイカ
②ケニア
③キューバ
④アメリカ
①必ず内側で抜かなければならない
②やり投げ
③男子砲丸投
④ハンマー投
①1Kg
②2Kg
③7.26kg
④重量挙げ
①フットワークブロック
②レゴブロック
③4.5Kg
④フライトブロック
①30秒以内
②60秒以内(1分)
③120秒以内(2分)
④スターティングブロック
①50000m
②300秒以内(5分)
③42195m
④41295m
①男子2.9〜3.0m 女子2.5〜2.6m
②男子2.6〜2.7m 女子2.2〜2.3m
③長さの規定なし
④男子3.0m以内 女子2.6m以内
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正解:②
解説:やりの重さは男子800グラム 女子600グラムです。
①約 2.75時間
②約 3.5時間
③約 3.25時間
④500000m
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正解:約 3時間
解説:世界記録は 3時間32分33秒です。(2015年現在)
①ルノー・ラビレニ
②セルゲイ・ブブカ
③スティーブン・フッカー
④約 3時間
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正解:①
解説:2014年2月に ルノー・ラビレニが屋内にて樹立(6.16m)屋外ではセルゲイ・ブブカの6m15cmです。
①1924年 パリ
②1936年 ベルリン
③マクシム・タラソフ
④1932年 ロスアンゼルス
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正解:1928年 アムステルダム
解説:記録は 15m21cmで 国立競技場のメインポールの高さです。
①人見絹枝
②1928年 アムステルダム
③野口みずき
④高橋尚子
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正解:①
解説:1928年アムステルダム大会800mで銀メダルを獲得。因みに金メダル1号は、2000年シドニー大会マラソンで高橋尚子が獲得。