予習・復習／一問一答クイズ
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①ソフトボール
②10回
③ボーリングの玉（一番重い16ポンドサイズ）
④ボーリングの玉（一番軽い4ポンドサイズ）
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正解：③
解説：男子・国際基準の場合、砲丸投げの砲丸の重さは、7.26Kgとなっています。ボーリングの一番重い玉で16ポンドサイズが7.26Kgあります。
①少し運動することで体力回復を行う休養方法
②筋力をアップさせる加圧トレーニング
③炭水化物を体内に貯蔵するための食事方法
④カーリングのストーン
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正解：③
解説：カーボローディングとは、マラソンなどの前に行う食事法のこと。グリコーゲンの素となる炭水化物をレース前の体内に出来るだけ多く蓄積させるための食事法です。
①800ｍ
②200ｍ
③400ｍ
④筋肉の疲労を最小限にするストレッチ方法
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正解：③
解説：クラウチングスタートは、腰をかがめて地面に両手をついた姿勢から出発するスタート方法です。陸上競技の400m以下の短距離種目で行われ、それ以上はスタンディングスタート。ちなみにクラウチングスタートは和製英語で、英語ではcrouch startといいます。
①原則は内側だが、前走者を妨げない時は外側を抜いてよい
②100ｍ
③原則は外側だが、前走者を妨げない時は内側を抜いてよい
④必ず外側から抜かなければならない
①ジャマイカ
②ケニア
③キューバ
④アメリカ
①必ず内側で抜かなければならない
②やり投げ
③男子砲丸投
④ハンマー投
①1Kg
②2Kg
③7.26kg
④重量挙げ
①フットワークブロック
②レゴブロック
③4.5Kg
④フライトブロック
①30秒以内
②60秒以内（1分）
③120秒以内（2分）
④スターティングブロック
①50000ｍ
②300秒以内（5分）
③42195ｍ
④41295ｍ
①男子2.9〜3.0ｍ 女子2.5〜2.6ｍ
②男子2.6〜2.7ｍ 女子2.2〜2.3ｍ
③長さの規定なし
④男子3.0ｍ以内 女子2.6ｍ以内
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正解：②
解説：やりの重さは男子800グラム 女子600グラムです。
①約 2.75時間
②約 3.5時間
③約 3.25時間
④500000ｍ
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正解：約 3時間
解説：世界記録は 3時間32分33秒です。（2015年現在）
①ルノー・ラビレニ
②セルゲイ・ブブカ
③スティーブン・フッカー
④約 3時間
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正解：①
解説：2014年2月に ルノー・ラビレニが屋内にて樹立（6.16ｍ）屋外ではセルゲイ・ブブカの6ｍ15cmです。
①1924年 パリ
②1936年 ベルリン
③マクシム・タラソフ
④1932年 ロスアンゼルス
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正解：1928年 アムステルダム
解説：記録は 15ｍ21cmで 国立競技場のメインポールの高さです。
①人見絹枝
②1928年 アムステルダム
③野口みずき
④高橋尚子
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正解：①
解説：1928年アムステルダム大会800ｍで銀メダルを獲得。因みに金メダル1号は、2000年シドニー大会マラソンで高橋尚子が獲得。
